La saison de l’Automne, la réflexologie pour l’harmonie du corps.
A l'automne, c'est le moment de penser à soi, de prendre du temps pour se faire du bien. Se préparer au mieux, à la vie pleinement active, ne pas plonger…
L’huile végétale de ricin
L'huile végétale de ricin, le secret des cheveux, des ongles, des cheveux mais pas que.... Extraite des graines d'un petit arbrisseau, elle est la seule source d'acide ricinoléique, qui explique…
Le drainage lors d’une séance de réflexologie
Nous entrons dans une saison où il va pleuvoir un peu plus, faire un peu plus froid, donc pour certains l'exercice physique peut diminuer. Nous pouvons avoir une sensation de…
L’effet détendu vous propose une recette, prendre soin de ses mains
Prendre soin de ses mains tout en boostant son immunité
En gemmothérapie voici Le cassis
Le macérat de cassis est le macérat le plus utilisé en gemmothérapie, par sa puissance comme anti inflammatoire et draineur. Très utile surtout pour toutes les inflammations liées aux allergies,…
Le bourgeon de l’Eglantier ( Rosa canina)
Avant d'affronter l'hiver pourquoi ne pas faire une cure de ce bourgeon, voici en quelques lignes ses propriétés... Il agit lentement et en profondeur dans l'organisme, il joue un rôle…
La gemmothérapie
La gemmothérapie utilise les tissus embryonnaires des végétaux en croissance, préparés par macération dans un mélange d'eau, de glycérine et d'alcool. Au plus près de la nature....l'extrait obtenu à toutes…
Travail sur les émotions par un auto massage des pieds ou des mains
L'auto-massage des mains ou des pieds va vous permettre de vous détendre pendant cette période, car il y tout de même des facteurs extérieurs qui engendrent un état de stress…
Les émotions pendant le confinement
Qu’est-ce qu’une émotion Une émotion, c’est un sentiment, plus ou moins fort, qui t’envahit parfois sans que tu le décides. C’est une réaction d’un stimulus affectif, environnemental ou psychologique. Elles…
L’huile de noyau d’abricot
Pour le visage j'utilise une huile de noyau d'abricot bio. C'est une huile nourrissante, revitalisante et régénérante du fait de sa richesse en acide oléique et en vitamine A et…