Nous entrons dans une saison où il va pleuvoir un peu plus, faire un peu plus froid, donc pour certains l’exercice physique peut diminuer. Nous pouvons avoir une sensation de lourdeur dans les jambes et elles peuvent gonfler un peu. Pas de panique, lors d’une séance de réflexologie, un travail de drainage est effectué et peut être accompagné d’huile spécifique pour augmenter les effets.
Tout d’abord prendre un bain de pied avec du gros sel est efficace et réparateur. L’huile utilisée lors de la séance est un mélange d’huiles essentielles (Menthe poivrée, Romarin camphré,Cyprès, Pin sylvestre et Litsée) et d’huiles végétales de sésame, de Calophylle, de Bourrache, de macérat huileux de Reine des prés, voici en quelques mots leur propriétés.
Les huiles végétales:
Sésame : anti-vieillissement, régénérante, assouplissante, apaisante
Calophylle : circulatoire, fluidifiante, cicatrisante
Bourrache : régénérante, nourrissante, régulatrice
Reine de prés : diurétique.
Les huiles essentielles :
Menthe poivrée : décongestionnante
Romarin camphré : soulage les problèmes de circulation sanguine
Cyprès : lutte contre la sensation de jambe lourde
Pin sylvestre : action tonique
Litsée : aide à lutter contre les douleurs
Voilà un beau concentré de produits naturels pour prendre soin de nos jambes et de notre organisme.
Stéphanie l’effet détendu
