Travail sur les émotions par un auto massage des pieds ou des mains
L'auto-massage des mains ou des pieds va vous permettre de vous détendre pendant cette période, car il y tout de même des facteurs extérieurs qui engendrent un état de stress…
L'auto-massage des mains ou des pieds va vous permettre de vous détendre pendant cette période, car il y tout de même des facteurs extérieurs qui engendrent un état de stress…
Qu’est-ce qu’une émotion Une émotion, c’est un sentiment, plus ou moins fort, qui t’envahit parfois sans que tu le décides. C’est une réaction d’un stimulus affectif, environnemental ou psychologique. Elles…